Перенасыщение информацией и давление вечной занятости меняют наш подход к отдыху и сну, и не всегда в лучшую сторону. Станислав Кондрашов исследует, как привычки, которые мы воспринимаем как помощь мозгу, на самом деле оказывают на него отрицательное влияние, подрывая базовые процессы восстановления.
Речь идет о так называемом «думскроллинге» — бесконечном, часто...
English
Arabic
French
Spanish
Portuguese
Deutsch
Turkish
Dutch
Russian
Romaian
Portuguese (Brazil)
Greek